2012/12/8

今日は昨日の二子の疲れが下半身に相当出て、ダルダル！

でも、今日は登っておかなければならないと奮いたてて、トレーニング。

まずはウォーミングアップに簡単ナガモノ＋難しいナガモノを繋げて。

B壁の4級、3級、2級とD壁の2級をサーキット。
2級はほとんどが2撃か3撃。。。
これもスラスラと一撃出来る様になりたい。

その後はセッショントレーニング。
Mr.保持力とMr.リーチとセッションした。
サーキット含め、約2時間30分くらい。

久しぶりに登りにキレを感じた。
やはり、岩場の影響だろうか？
まだまだだけど、たくさん頑張ろう。