2012/12/23

今日はにゃんこ夫妻とビリー！
トレーニング前のスタミナ補給にヤラレタ！
コーヒーまでご馳走になり、ありがとうございます。

そして、肝心のトレーニングには身が入らず。
アップで落ち、何とも言えない感じてした。
最後はキャンパシングトレーニングをしましたが、コレでは意味がないので程々にしておきました。

約2時間位のダラダラ登り。

今後はこんなトレーニングならしない方がいいので、気持ちを入れ替えて頑張る！