2012/12/5

今日は朝練しようとしたが、グータラしてて出発が遅くなりました。
よって、規定のプログラムを消化できませんでした。

メニューはいつも通り。

簡単ナガモノ＋難しいナガモノ。

4級と3級を一手ずつレストをはさみながらのサーキット！
しかし、E壁に入ったところで時間がきてしまいました。

ここまで約1時間30分。

残りは夜に持ち越し！
しかし、ネガティブな要因ばかりではなく、全くレスト出来なかったC壁のパートをムーブで解決出来ました！
コレは素晴らしい発見でした！
一緒に考えてくれたProに感謝！

夜はほーしとさんと2級でサーキットと思ったら、途中でガス欠w
そこからはセッショントレーニングに。。。

夜は3時間。

よく頑張った！