2012/12/11

今日は朝練しようと考えていたのに、先日の御岳の疲れもあり、布団から出るコトが出来なかった。

結局、時間調整の為に休憩を長く取ったので、そのタイミングでトレーニング。

アップに簡単ナガモノ＋難しいナガモノ。

その後は4級を一手ずつレストを挟みながらのサーキット→全完登一撃。
3級課題はB壁だけにして、一手ずつレストを挟みながら→全完登一撃。
2級課題もB壁だけ、普通にトライ→全完登一撃。

それから、適当にB壁を利用してキャンパして、終了！

約2時間のトレーニング。

良いトレーニングになりました。