2012/12/22

今日もいつもと同じトレーニング。

まずはアップに簡単ナガモノ＋難しいナガモノ。

その後はセッショントレーニング。
お相手は、ほーしとさんとたいちとみねほ→Mr.リーチとMr.保持力。
そこそこでしたが、ヨレがハンパなかった。
約3時間。

最後はキャンパシングトレーニングして、降りてキャンパスラングトレーニング。
約30分。

合計で3時間30分のトレーニング。

指のヨレがハンパない。
怪我に注意せねば。。。