2012/10/25

今日はリードトレーニング。

一度にたくさん登り過ぎて、ヘロヘロになってしまって、効率の良いトレーニングにはならなかった。

しっかりとしたトレーニングを確立しよう。

5.10b完登
5.10c完登
5.10c完登
5.11a完登
5.11b完登
5.11c完登
5.11d完登
5.12aフォール

ここまで連続登攀w
激パンプして、戦意喪失。。。
でも、自分をプッシュして再トライ。

5.12a完登

息も絶え絶え。

5.12bフォール

死にそうな程にヨレがきた。
でも、頑張る。

5.12bフォール

撃沈。
糸冬 了..._φ(ﾟ∀ﾟ )ｱﾋｬ

まぁ、効率は悪くてもコレだけヨレりゃあ、良いトレーニングになったな。