8b+のために
2013年6月4日火曜日
2013/6/2
リハーサル大会のあとにジムに寄ってトレーニング。
ボルダーでセッショントレーニングでした。
久しぶりにボルダリングをした様な気がしますw
約4時間。
そのあとはデッドハングトレーニングした。
そして、帰ろうとしたトコでビレイヤーを発見!
ビレイをしてもらって、リードトレーニングを1時間ほど。
充実した一日になりました。
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