2013/6/19

今日も軽めに？トレーニング。

ウォームアップに長手物足限定35手。

1級のサーキットトレーニング→セッショントレーニングを約3時間30分。

最後はヨレてゴール落ちばかり。。。

疲れましたね( ´ ▽ ` )ﾉ