2013/6/11

今日は仕事後にボルダートレーニング。

ウォームアップで適当に腕を張らせてから、長手物足限定35手。

それから、1級のサーキットトレーニング→初段のサーキットトレーニング。

今日は時間がかかったけど、全完登出来ました！

最後は少しだけ、デッドハングとフレンチプルアップ、キャンパスボードをいぢって、何も出来ないコトを確認して終了。