2013/5/23

今日もボルダーエリアでトレーニング！

ウォームアップで長手物35手足限定。

5級→4級→3級→2級→1級→初段のサーキットトレーニング。

初段は休みながら、何回かかかったモノもあるが全て完登出来た！

最後はキャンパスボード太ダイノ×3→フレンチプルアップ×3→水平懸垂×3を3セットで終了！

充実したトレーニングだった！