2013/7/16

今日はボルダートレーニング。

ファイルをトライ。

長手物足限定往復70手×3。

その後は3時間30分セッションしながら、ファイルをトライ。

ボルダーの瞬発力がなさ過ぎw

やらなきゃならないコトがたくさんあるなぁ。

最後にキャンパシング長手物19手×3でシメ。

疲れましたw