2013/7/10

今日はセッショントレーニング。

筋肉痛もなかなか取れないのて荷重なしでのトレーニング。

セッションを約3時間やって、その後56ちゃんとキャンパスボードでもセッション。

結局、やり過ぎって位に頑張ったw

疲れたわー。