2013/9/14

今日は朝練。

最近ハマってるハイパワーエンデュランス系のトレーニング。

強傾斜を赤色から緑色まで降りずに。

そのあと、休んでから茶色を3本降りずにをトライ。

3セットやったが、一度も成功せずw

3本あるものを毎回順番を入れ替えながらトライした。

が、全部3本目に落ちたw

まぁ、いいトレーニングにはなったな。