2013/3/8

今日も最近流行りの持久トレ！

オートビレー機で5.12a以外を全て登り降り。。。
今日、1本増えたので楽しみにトライしたが最後のルートの登り途中で果てたw
多分330手くらい。

次も楽しみだったが、260手で強制終了。

さらに次のセットは、200手でやはり強制終了。

その次はリードで5.11cを3本連続でトライするも、3本で果てるw

その後、クールダウンして終了！
すんごい疲れたー！

良いトレーニングでした！