2013/3/16

今日はボルダー！

持久トレが鬱過ぎるので、ボルダートレw

とりあえず、ウォームアップに簡単ナガモノ＋難しいナガモノ！

そのあとに3級で一手ずつレストを挟むのをやってみたが、速攻で挫折！

おーちゃんを呼び付けて、一緒に3級サーキット！
一つを覗いて完登出来た！

久しぶりのボルダーは疲れたぁ！