8b+のために
2013年11月27日水曜日
2013/11/27
今日は軽めにグリグリ棒。
2kg昇降×3を5セット。
意外と出来る様になってきたから、負荷を上げるかなー?
まぁ、いい感じの仕上がりだと思われますw
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