8b+のために
2013年11月20日水曜日
2013/11/20
今日は取り敢えずのグリグリ棒。
前回同様、2kgを3昇降×3。
何と無く余裕があったので、更に2kgを3昇降×2。
よって、計5セット。
ソコソコ頑張りました。
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