2013/11/21

今日は神経系のトレーニングデイ！

キャンパスラングのみ。

太ラング、ラダー上り下り→中ラング、ラダー上り下り×3セット。

太ラング、1→3→5上り下り→中ラング、1→3→5上り下り×3セット。

太ラング、ダイノ上り下り→中ラング、ダイノ上り×3セット。

かなり調子は良かった。

太ラングでは下りも出来たし、何よりも中ラングも早いテンポで出来たのが嬉しい。

よしよし、がんばろう。