2014年10月12日日曜日

2014/10/12

今日は久々のボルダートレーニング。

セッションで約2時間。

みっちりやり過ぎて肩を持って行かれた。。。

瞬発の出し方を思い出した。
ヨカッた、ヨカッたw



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