2014/3/9

今日はキャンパスラングとデッドハング。

太ラング・ラダー昇降→中ラング・ラダー昇降×5セット。

小エッジ5秒→パーミング5秒→中外傾5秒→3本中ポケット5秒→3本小ポケット5秒→大スローパー5秒を5セット。

太ラング・ダイノ×3セット。

最後はギリギリになったので、良いトレーニングになりましたが、家で割れた足の爪をケアしてたら流血して、テンションがダダ下がり。。。