8b+のために
2014年3月2日日曜日
2014/3/2
今日はお手軽トレーニング。
グリグリ棒2kg昇降×3を5セット!
前腕張ったぁあぁあああぁあぁぁぁあ!!
か〜ら〜のニギニギ3セット。
よしとしよう。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿