8b+のために
2014年3月25日火曜日
2014/3/24
今日もボルダートレーニング!
緑をファイルから20本。
あとは特殊懸垂を左右入れ替えて10回ずつくらい。
書いてみたら、大した事ない感じですが、やたらとヨレた。
やはり、似て異なるモノなのか!?
まぁ、良いトレーニングになりました!
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿