2015/8/21

今日はリード・トレーニング。

昨日の疲れは殆どなく、喉の調子をみながら。。。

しかし、登り始めたら身体の重さを強く感じるほどでした。

やはり、ヨレているのだな。。。

それでもシッカリと登り込んだ。

ワイドクラックのおかげか、呼吸が深く出来るようになってる事に気がついた。

回復力も増してる感じ。

結構、ヘロヘロ。

お疲れ様でした。