2015/8/20

今日はリード・トレーニング。

短いインターバルでたくさん登った。

何本登ったかは忘れたが、3回ほどスーパーパンプした。

短い時間で良いヨレ具合だ。

効率良くトレーニング出来た。

がんばろー！