2015/8/11

今日はリード・トレーニング。

調整程度でしたが、キッチリ落ちない登りが出来て、いいトレーニングになった。

5.12を4本かな？

ホントに良かった。

しっかりと登り込まないと体力が落ちるなー。

頑張ろ！