2014/4/30

今日はリードトレーニング！

前回、思い知らされた持久力の低下を取り戻すべく、トレーニング！

1セット目

5.11a→◯

5.11b→◯

5.11d→◯

2セット目

5.11b→◯

5.11c→◯

5.11d→×

3セット目

5.11d→◯

5.12a→◯

5.11b→×

あとはデモ。

5.12b→◯

5.11d→×

5.11d→×

非常に疲れた。

まだまだコレから頑張らなねば！