8b+のために
2014年4月27日日曜日
2014/4/26
今日は久しぶりの自宅トレーニング。
モチベーションが回復してきました!
グリグリ棒2kg昇降×3を5セット。
パンプしたー!!
でも、以前とかわらない感じだから負荷を上げよう!
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