8b+のために
2013年2月6日水曜日
2013/2/6
今日も朝からセット。
試登。
昨日の講習で立ちコロを1回やって見せたんだが、それの影響がハンパじゃなく、腹筋がお出かけ。。。
登攀は諦めて、キャンパスラングでトレーニング!
いろいろやったけど、片手を送り続けるヤツで3本先が取れたのは収穫。
1時間はやった!
良いトレーニングになった!
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