2014/7/1

今日は久しぶりにリードトレーニング。

手首も指も疲労が抜け切らないので、いま在る毛細血管を広げるために簡単なグレードを揃えてソコソコのパンプを維持し続ける、お手軽持久力トレーニング。

むーん。

かなりヨレた。

大体、25〜30本くらいかな。

最後は5.12台までプッシュ出来たので、ヨカッたかな。

コレをしばらく続けるコトが出来れば、持久力がイイ具合になるな。

あとは傾斜に負けないカラダ作り。

シッカリと作り込んでいこう！