2015年4月20日月曜日

2015/4/20

今日はボルダートレーニング in 菊川!

到着すると、なんと56ちゃん!
久しぶりに会えて、話せて、登れて良かった!

トレーニングとして、ムーンボードをトライし続けたが、最高のトレーニングだと再確認。

常にフルパワーを要求される数ムーブ。
普通のボルダー課題とは異なるこの感覚が、トレーニングには必要だとおもう。

久しぶりに良いトレーニングが出来た。

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