2014/12/18

今日は久々に朝練！with DO！

昨日の疲れが心配だったが、起きてみたら、どーしたコトでしょう。

昨日までの肩の痛みがあら大変！

何処かへ行ってしまいました！

登ってる最中なども注意していましたが、痛みは出ず。

筋肉のみ。

経過も注意しないといけないと思うが、一先ずは大丈夫な様子。

久しぶりなりにシッカリと追い込めたし、新しいトレーニングも取り入れられそうだし。

非常に有意義でした。