2014/1/28

今日はボルダートレーニング。

ファイルを黙々とトライ。

最近はモチベーションが上がらず、トレーニングがうまくいっていない。

岩登りのモチベーションばかりが上がって、トレーニングのモチベーションが上がってこないのは問題。。。

シッカリとしたトレーニングメニューを作って、トレーニング開始だな。

2月からは真面にトレーニングをやって夏に向けて強くなろう。

さて、1月も終わってしまいますね。

2月からは心を入れ替えて、トレーニング開始！

キャンパスラング、引き付け、デッドハングとキッチリ追い込んでいこう！

筋トレじゃあ！！！