2016/10/13

今日はボルダー・トレーニング with MG！in 南流山。

今回はムーンボードでセッション。

約3時間30分のトレーニングでした。

そして、いつもの簡単な課題をたくさんやるのとは違って、引き付けるチカラが先にオワッタ。

指が開いてきて登れなくなる感じと違って、弱点が分かって良いトレーニングになった。

非常に有意義なトレーニングでした。