2012/11/14

今日はミチザネとロッキー。

時間限定でセッショントレーニング。

ジムで登るのはちょうど一週間ぶりで登るの自体、土曜日に河又で登った以来でしかも、その間に体重が1kgは確実に増えたので、不安要素イッパイ。。。

案の定、身体は重かった(´・ω・｀)ｶﾞｯｶﾘ…

しかし、傾斜の強い壁での登攀をメインにしたので、全身が良い具合に調整出来た。
というか、やり過ぎたw

帰ったら、何時の間にか寝てた。

コレだけヨレたらなら、良いトレーニングだったって、コトだな。