2018/8/24

今日はリード・トレーニング イン 葛西。

だんだんと耐久性が上がってきた。

今回は空いていたのと、パートナーもいいペースだった為、インターバルも普通に厳しいものだったが、結果は同じだった。

ボルダーも上がってきてるので、このまま継続かな。