2015/7/8

今日はクラック・トレーニング！in 日吉！

豊富なサイズ展開でクラックがある日吉についに上陸！

簡単なのから奮闘的なものまで全部合わせると、20本は登ったようです。

それにしても、ルーフのクラックはかなり強度が強くて、素晴らしいトレーニングになりました！

あとはチキンウィングやダブルハンドの反復練習が出来るのも、素晴らしい！

また行って、もっともっとトレーニングしたい！

そう思えるジムでした！

そして、もっともっと上手く強くなりたい！