2015/5/26

今日はボルダーセッション・トレーニング+筋トレ。

久しぶりに瞬発の刺激が入って良かった。

最後にジャミングで引き付けのトレーニングをして終了。

引き付けも落ちてるかと思いきや、そうでもなかった。

刺激を入れて、神経伝達経路を伸ばしてあげれば、イイのかも。