8b+のために
2016年9月7日水曜日
2016/9/6
今日は自宅でコソトレ。
久しぶり。
細ラングを取り付けたので、それで懸垂。
+15kg懸垂を3回×3セット。
タチコロを3回×3セット。
細ラング!ツラっ!
体重も増加してるからか!?
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