2016年5月19日木曜日

2016/5/17

今日はボルダートレーニング。

3Qのサーキット。。。
をしただけで気持ち悪くなるほどのパンプ( ；∀；)

しばらく休憩して、つり輪と懸垂。

ベロベロ( ；∀；)

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