2015/6/20

今日はリード・トレーニング！

シッカリと登れました。

少し構成を変えてみたが、なかなか追い込めて良かった。

そしてやはり、傾斜の影響が大きいかもしれない。

ガバでもいいから、強傾斜を登り込んで強い傾斜に負けない身体作りをしよう。

あと、今日はいくらやっても出来なかったリービテーションが出来るようになった！

しかも、バチッと効いて逆さになるコトが出来た！

コレはかなりの成長だと思う。

今後、武器になるに違いない！

あとは反復練習だな！