2013/1/29

今日も朝練！

いつものウォームアップ。
簡単ナガモノ＋難しいナガモノ。

4級を一手ずつレストを挟みながら登るトレーニングをサーキット！

その後はプロジェクトwをひたすらにトライ！
5つくらいは完登。
昨日出来なかったのは、一撃！
今日も惜しいのが幾つか。

2時間位で終了！
良いトレーニングでした。