2013/1/15

今日は何だか大変な日だったw

取り敢えず、ウォームアップにいつもの簡単ナガモノ＋難しいナガモノ。

その後はプロジェクトwをいろいろトライして、完登もあったから良かった。

それと適当な登りで、合計1時間位のトレーニングでした。

あまり達成感はないけど、疲れはピーク！