2013/1/19

今日は疲れがピーク！

とりあえず、いつものウォームアップで簡単ナガモノ＋難しいナガモノ。

その後、4級を一手ずつレストを挟みながらのトレーニングをサーキット！

そして、セッショントレーニング。
お相手は、ドラちゃんとMr.保持力とMr.リーチ！
相手に不足なし！

とにかくヤバい課題が連発してた。

最後にロックオフトレーニングをして糸冬 了..._φ(ﾟ∀ﾟ )ｱﾋｬ

合計3時間のトレーニングでした。