2013/1/20

今日は全然乗り気ではなかったけども、課題をたくさん作ったので、気合を入れてトレーニング！

でも、ヨレヨレなのでウォームアップしかせずにセッショントレーニング。

ウォームアップはいつもの簡単ナガモノ＋難しいナガモノ。

そして、セッショントレーニング！
お相手は、Mr.イースト！
相手に不足なしw

プロジェクトwを中心にトライ！
半分位は登れたので、完登数はかなり稼いだはず。
さらに今日はプロジェクトwwwを作り、ホールド替えまでに完登したい！

時間は途中で少し休憩？したが、合計4時間30分位のトレーニングでした！

お疲れ様でした！