2013/2/6

今日も朝からセット。

試登。

昨日の講習で立ちコロを1回やって見せたんだが、それの影響がハンパじゃなく、腹筋がお出かけ。。。

登攀は諦めて、キャンパスラングでトレーニング！
いろいろやったけど、片手を送り続けるヤツで3本先が取れたのは収穫。

1時間はやった！
良いトレーニングになった！