2013/2/12

今日は朝からセット。。。

ココの所はコレでヨレてる。。。

さらに講習会なので、トレーニングの時間もない。
せっかくなので、リードトレーニング。
しかも、指皮がもったいないので指先はテーピングでグルグル巻きw

ウォームアップに基本練習。
今日、作成したルートの試登。
テーピングのお陰で、ハードに感じる。
前腕が激しくパンプした！

そこから、講習会！
からの簡単な課題を連登、しかもラストは登って降りて登るで締め！
無茶苦茶にパンプしたw

最後に余った時間でキャンパスボードトレーニング。
苦手な方のオフセットのダイノを中心に左手3連続飛ばし等。
苦手な左手が下のオフセットはソコソコ出来る様になってきた。
3連続飛ばしは左右共に出来なかった！
やはりテーピングを付けたままだと保持力が更に必要な様だ！

以外にいいトレーニングだった！

最近、買い足したアミノ酸の効き目がイイから、もう少しプッシュ出来そう！