2014/2/5

今日は家でまったりw

グリグリ棒2kg昇降×3を3セット。

最近、コレが多いなぁーwww

あとは瞬発を刺激しないといけないなぁー。

コレがまた、大変なんだよなぁ。。。

明日も頑張ろう。