2014/2/11

今日も恒例のグリグリ棒2kg×3昇降を5セット！

あとはニギニギ。

まぁ、相変わらずのトレーニングですね。

正直に言えば、登ってトレーニングしたいw

前腕が太く生まれ変わってきた雰囲気！