2015/1/28

今日は適当トレーニング（笑）

まぁ、ジャミング懸垂したりドライツーリングトレーニングしたり。

非常にヨレたので、一応トレーニングとした（笑）

ドライツーリングのトレーニングは結構使える感じでした。

引き付けトレーニングに最適。

ジャミング懸垂もフィンガーに進展あり、ハンドも応用したり、と内容は充実しました。