8b+のために
2012年12月22日土曜日
2012/12/22
今日もいつもと同じトレーニング。
まずはアップに簡単ナガモノ+難しいナガモノ。
その後はセッショントレーニング。
お相手は、ほーしとさんとたいちとみねほ→Mr.リーチとMr.保持力。
そこそこでしたが、ヨレがハンパなかった。
約3時間。
最後はキャンパシングトレーニングして、降りてキャンパスラングトレーニング。
約30分。
合計で3時間30分のトレーニング。
指のヨレがハンパない。
怪我に注意せねば。。。
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